I think we need to eat a diet. Our bodies need more nutrients from many different sources of food, so we need to change the various kinds of food, to eat much more food like beverages, vegetables, fruit, milk, meat, fish, eggs,etc. But we need to eat in a regime of a reasonable diet and it would be good for our health.
We should also eat more grains such as rice, wheat,etc. Because they provide our bodies with a large amount of starch, protein, fiber, vitamin,etc.
Eating more fruit and vegetables is good for our health. These kinds of food supply us with vitamins, minerals, etc. They help the body healthy and prevent us from cancer,also. We had better eat fresh fruit and vegetables several times a day.
For meat or eggs do we just eat enough. They contain not only high level of nutrients like protein, canxi,etc but also substances such as fat, cholesterol, etc that are quite harmful.
Fat and oil are also important because they contain essential fatty acids and vitamin E. But if we eat too much them it could be harmful to health, cause some dangerous diseases like obesity, heart disease,etc.
And finally we should drink plenty of water, several times a day. Water helps purify the body and makes it pleasant and refreshing.
For each person, there should be an approciate diet for themselve.
One million dollars is a very large of money. If I have one million dollars, I will first send it to the bank.
Next, I will use it to manage my life such as building a new house, paying fee and charging other my daily activities.
Although it's  really a huge amount of money, it does not mean that it will not go away. I will take them into the business, create more available funds that made ​​my dream of becoming a successful entrepreneur come true.
Finally, I think real success is to help others be more successful, so I will help  the poor more wealthy and successful.
Over the world there are many people who need help. With such a large amount, I will  sent it to charity, study promotion funds, development funds,etc, which must be much better than only make money for personal uses.
I had an embarrassing story. That day, my girlfriend and I went to the supermarket to play games. That day was a holiday so there were many people there. I told my lover to wait for me while I went to buy tickets. People standing in front of ticket office formed a long line. Taking my strengths of health and youth, I hustled over others to buy tickets in advance. People only whisperred to each other about my action, most of them seemed annoyed but no one said anything to me. I totally ignored them and felt proud of myself.
A few days later, I accidentally read articles about Japanese children, 9 years old, stood in line hours to receive relief of dry food after earthbreak. At that time I felt very ashamed of myself and admired that boy for his behavior.
In four seasons: spring, summer, autumn and winter, spring is my best favorite one. There are some reasons for my choice. First, spring is the season of reunion, love and happiness. When spring comes, both people and landscape become full of energetic. It has not much rain in this season but the plants are very greenery under the sunlight,also. Moreover, spring is the season of reunion. Those who make living far from hometown, their children and families for a long time, also feel stirred and try to come back their countrysides. Everyone all are eager, looking forward to the day when they would return home after a long time, probably a year, probably several years, and may be a few decades.
And lastly, spring brings me feeling peaceful, warm, happy and full of hope. I love spring.
you like to travel by any means? why?
I enjoy going camping, picnicking. And motorcycle is the most appropriate.Motorcyclists can control their time, place and savings,etc. Throughout the process, we can have break at any time we want and especially have seesights on our way.
However, motorcyclists are also sometimes not good. When it gets too sunny, too rainy, or long route, it will make us tired or ill. And with a motorcycle, we can only travelling in the small area, less than 400kms.
At the end of the 12th grade, we made a small party to not only show our gratitude to our teachers who were very dedicated to us throughout past years but also say goodbye to our teachers and friends.
At the beginning, all of us were very happy to talk to each others as well as review all our memories. We sang, congratulated ourselve on what we achieved in this year and say thank to our teachers. I still remember clearly everything that our teachers said before the graduation: "All of you should become the useful ones in society". We, the playful students, made the party full of laugh. The boys wanted to prove that they were mature so they drank beer to each other when they greeted and wished others. Whereas, the girls just talked to each other as if they had never said anything.
But at the end of the party, all of us got emotional, only knew to hug others and cried so much.
We promised to try our best not to disappoint both teachers’ belief and parents’ expectation.We gave each others our addresses, phone numbers to can keep in touche together forever. A farewell party were full of emotion and meaning.
TOPIC 7 : Your life story
      I was born in a happy farm family, so I grew up in parents’love and siblings’support. In the grade tenth, I passed the exam and became the student of Quang Trung specialized and gifted high school. Because my school í far from my home, I went to school and stayed at dormitory. This was the first time I was stay away my family. This is a turning point in my life. At this clean and spacious school, we learned a lot about the spirit of self-study, self-made, small jobs with great significance.
Especially we recieved exemplary teaching of the principal, Tran Nhu Y. He is a simple and talented teacher. Everyone all has the greatest respect for him.
When going to college, with everything about a spirit of independence that teachers taught, I didn’t feel confused about a strang environment, the big city. I found that life in university very different from life in high school a lot. I did more part-time jobs to have more experience, participated in many social activities to learn more and train myself. I am determined to study best and find a suitable job life to thank to my parents, teachers and society.
TOPIC 8: Describe a frightening experience you had or witnessed
On the way from my school, I witnessed a tragic accident.
A woman took her child on her motorbike. The child sits in front of her. Being on the road, there was a truck from behind her and honked repeatedly. Whistle was so loud that both women and a little boy were startled. The child fell forward, the mother immediately held her son with one hand, and the other hand braked. Because of her fast brake-horsepower, her motorbike fell down the road and the baby was thrown out. At that time, the truck passed away and rolled over the baby, which made him die on the spot. The mother as a crazy one hugged the child and cried harrowingly, many people also can  not stop crying.
It was really the tragic accident, it gave a question about the driving culture, the honking culture. It’s essential for government to have clear sanctions to deter as well as contribute to build human civilization.

Tôi nghĩ chúng ta cần ăn theo chế độ ăn.
cơ thể chúng ta cần nhiều chất dinh dưỡng từ nhiều nguồn lương thực khác nhau. Vì vậy chúng ta cần thường xuyên thay đổi các dạng thực ăn khác nhau, ăn nhiều loại thực phẩm: ngũ cốc, thức uống, rau, trái cây, sữa, thịt, cá, trứng... Tuy nhiên chúng ta cần ăn uống theo một chế độ hợp lý và điều độ vì nó sẽ tốt cho sức khỏe của chúng ta.
Chúng ta  nên ăn nhiều ngũ cốc: cơm, khoai tây...vì chúng cung cấp một lượng lớn tinh bột, protein, chất sơ, vitamin...
Ăn rau và trái cây nhiều rất tốt cho sức khỏe. Nó cung cấp vitamin, khoáng chất,...chúng giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh ung thư. Chúng ta nên ăn rau và trái cây nhiều lần trong ngày.
Đối vơi thịt, trứng, sữa chúng ta nên ăn vừa đủ. Tuy chúng cung cấp lượng lớn protein, dưỡng chất nhưng chúng cũng chứa các chât như mỡ, cholesterol,... mà các chất này nhiều thì rất có hại.
Mỡ và dầu quan trọng vì chúng chứa các axit mỡ thiết yếu và vitamin E. Thế nhưng quá nhiều sẽ có hại cho sức khỏe, gây ra bệnh tật: béo phì, bệnh tim mạch...
Và cuối cùng chúng ta nên uông nhiều nước, chia nhỏ thành nhiều lần trong ngày. Nước giúp thanh lọc cơ thể và làm ta dễ chịu, sảng khoái.
Đối với mỗi người, cần có một chế độ ăn hợp lý cho riêng mình.
1 triệu đô la là một số tiền lớn. nếu tôi có 1 triệu đola, đầu tiên tôi sẽ gửi vào ngân hàng cho an toàn. Tiếp theo, tôi sử dụng chúng để trang trải cuộc sống gia đình: xây một ngôi nhà mới, học phí, và các khoản chi tiêu hằng ngày khác.
Tuy nó là số tiền rất lớn, nhưng nó không có nghĩa là sẽ không hết. Tôi sẽ dùng cúng vào việc kinh doanh, làm chúng nhiều hơn hiện tại. Đó cũng là việc thực hiện ước mơ trở thành một doanh nhân thành đạt.
Cuối cùng, tôi nghĩ thành công thực sự là giúp cho người khác cũng thành công, do đó tôi sẽ giúp đỡnhiều người trở nên giàu có, thành công.
Trên thế giới còn rất nhiều người cần giúp đỡ, với số tiền lớn tôi sẽ gửi chúng vào quỹ từ thiện, khuyến học, phát triển… Tôi nghĩ nó có ý nghĩa hơn nhiều việc kiếm ra tiền chỉ để sử dụng cho chính mình.
Tôi có một câu chuyện xấu hổ thế này. Hôm đó, tôi va người yêu đi siêu thị chơi. Vì ngày lễ nên siêu thị rất đông người. Tôi đề nghị người yêu ngồi ghế đợi, còn tôi sẽ vào mua vé. Mọi người đang đứng sếp hàng mua vé. Lợi dụng sức khỏe, trẻ nên tôi chen lấn lên trên mua vé trước. Mọi người chỉ xì xào với nhau, tỏ vẻ khó chịu nhưng không ai nói gì với tôi. Tôi dương dương tự đắc với cảm giác chiến thắng và tự hào vì thành quả mình vừa chiếm được.
Sau ngày lễ mấy ngày, tôi lên báo điện tử và đọc được bài báo nói về em nhỏ 9 tuổi Nhật Bản đứng xếp hàng nhận cứu trợ nhường phần lương khô cho những người khác. Đọc xong tôi tự cảm thấy khâm phục em nhỏ và xấu hổ về cái thói ích kỷ của mình.

Bạn yêu mùa nào nhất:
trong 4 mùa: xuân, hạ, thu, đông, tôi thích nhất là mùa xuân. Mùa xuân là mùa của hội ngộ, của yêu thương, của hạnh phúc. Xuân đến, con người, cảnh vật cũng trở nên căng tràn sức sống. Những cơn mưa xuân dù không nhiều cũng làm cho cây cối xanh tươi khoe mình dưới ánh sáng mặt trời. Mùa xuân là mùa hội ngộ, mùa sum hợp gia đình. Những đứa con làm ăn xa quê, bà con dòng họ lâu ngày không thể về thăm quê, dù thế nào đi nữa cũng nao nao, sắp xếp để về lại nơi chôn nhau cắt rốn của mình. Ai ai cũng sốt sắng, nao nao mong đến ngày trở về quê nhà sau một thời gian dài xa cách, có thể là một năm, có thể là vài ba năm, nhưng cũng có thể là vài chục năm.
Mùa xuân đem lại trong tôi cảm giác thật bình yên, ấm áp, phấn khởi và tràn đầy hi vọng. Tôi yêu mùa xuân.
bạn thích đi du lịch bằng phương tiện nào? tại sao?
tôi thích đi du lịch dã ngoại, mà dã ngoại thì đi bằng xe máy là thích hợp nhât. Đi xe máy chúng ta có thể chủ động được thời gian, địa điểm và tiết kiệm... Trong suốt quá trình đi, có thể nghỉ ngơi bất cứ lúc nào chúng ta muốn, ngắm những cảnh đẹp bên đường đi.
Tuy nhiên, đi xe máy cũng có nhiều khi không tốt. Khi trời quá nắng, quá mưa, hay lộ trình dài thì sẽ khiến chúng ta mệt, có thể bị bệnh. Và nếu đi xe máy, thì chúng ta chỉ có thể đi du lịch những vùng gần, khoảng dưới 400km.
cuối năm học lớp 12, khóa chúng tôi làm một buổi tiệc để tỏ lòng tri ân, nói lời cảm ơn với thầy cô và chia tay ngôi trường phổ thông yêu quý, chia tay thầy cô, bạn bè.
Bắt đầu buổi tiệc, ai cũng vui vẻ ôn lại những kỷ niệm, tới chào thầy cô, ca hát, chúc mừng, cảm ơn thầy cô giáo. Vẫn nhớ rõ lắm những lời nói của thầy cô căn dặn trước khi ra trường: "phải trở thành người có ích cho xã hội". Lũ học trò tinh nghịch làm cả một vùng râm ran tiếng nói cười.
Mấy đứa con trai cũng tỏ ra mình đã lớn, chững chạc, rót bia đi từng bàn chúc tụng, chào hỏi. Còn bọn con gái thì cứ ríu rít với nhau nói chuyện như chưa bao giờ được nói vậy.
Thế nhưng gần đến cuối buổi tiệc, chẳng biết thế nào mà mọi người đều xúc động, ôm nhau nức nở khóc.
Chúng tôi tự hứa sẽ cố găng hơn nữa để không phụ lòng mong mỏi của thầy cô, cha mẹ và bạn bè. Chúng tôi cho nhau địa chỉ, số điện thoại liên lạc để mãi có thể bên nhau. Một buổi tiệc chia tay đầy xúc động và ý nghĩa.
tôi sinh ra trong một gia đình nông dân hạnh phúc. Cứ thế tôi lơn lên trong sự yêu thương đùm bọc của cha mẹ và các anh chị. vào năm học lớp 10 lần đầu tiên đi xa nhà, tôi đậu vào trường chuyên Quang Trung của tỉnh. Đây là một bước ngoặt lớn trong đời. Trong ngôi trường khang trang sạch sẽ này, chung tôi đã học được nhiều điều về tinh thần tự học, tự lập, những việc làm nhỏ nhưng ý nghĩa lớn. Đặc biệt là sự dạy dỗ làm gương của thầy hiệu trưởng Trần Như Ý. Thầy là con người mẫu mực, giản dị, và tài giỏi. Tất cả mọi người đều tôn kinh thầy.
Đên khi đi học đại học, tất cả những gì được thầy cô truyền thụ với tinh thần tự lập đã giúp tôi không bị bỡ ngỡ khi lên thành phố, một môi trường lạ lẫm.
cuộc sống sinh viên thật khác với học sinh nhiều quá. Tôi đi làm thêm để học hỏi kinh nghiệm, tham gia các hoạt động đoàn, hội để rèn luyện học hỏi mọi người.
Tôi quyết tâm sẽ học và tìm được công việc làm tự nuôi bản thân mình, đáp ơn gia đình, xã hội.
Trong một lần trên đường đi học về tôi đã chứng kiến một vụ tai nạn giao thông thương tâm.
Một người phụ nữ chở con của mình. Đứa bé ngồi đằng trước xe máy. Đang trên đường đi thì có một chiếc xe tải từ phía sau chạy áp tới và bóp còi. Tiếng còi quá lớn làm cả người phụ nữ và cháu nhỏ đều giật mình. Cháu nhỏ ngã về phía trước, người phụ nữ vội một tay ôm con, một tay bóp phanh. Do phanh gấp nên xe của chị ngã xuống đường, còn cháu bé thì văng ra ngoài. Ngay lúc đó bánh xe tải cán qua người làm cháu bé chết tại chỗ. Người mẹ như điên dại ôm chặt con khóc thảm thiết, làm nhiều người cũng không cầm được nước mắt.
Đó quả là một tai nạn thương tâm, đặt ra vấn đề về văn hóa lái xe, văn hóa bóp còi của người tham gia giao thông. Thiết nghĩ nhà nước cần có chế tài rõ ràng để răn đe, cũng là góp phần xây dựng con người văn minh lịch sự.

0 nhận xét Blogger 0 Facebook

Bùi Quốc Thiện © 2013. All Rights Reserved. Powered by Blogger